Pilates Mat

Descripción del servicio

Clase de Pilates Mat enfocada en el fortalecimiento del core, la mejora de la postura y el desarrollo de la flexibilidad. A través de movimientos controlados y una correcta respiración, mejorarás el equilibrio, la coordinación y la conciencia corporal. Ideal para todos los niveles y para quienes buscan bienestar físico y mental.